นวดเพื่อความผ่อนคลาย

การนวดนั้นถือว่าเป็นศาสตร์อย่างหนึ่งที่สามารถรักษาลบำรุงร่างกายที่เหนื่อยล้าหรือปวดเมื่อยที่อาจจะเกิดมาจากการทำงาน การยกของหนัก หรืออาจจะทำกิจกรรมต่างๆที่อาจจะก่อให้เกิดอาการปวดเมื่อยได้นั่นเอง การนวดเพื่อความผ่อนคลายนั้นก็มีหลายหลายแบบตามสูตรและตำราของร้านนวดนั้นๆ ซึ่งแต่ละร้านก็จะมีความแตกต่างกันออกไปนั่นเอง

โดยการนวดนั้นจะมีการนวดโดยหมอนวด หมอในที่นี้ไม่ใช้คนที่เรียนจบแพทย์โดยตรงที่อยู่โรงพยายามแต่อย่างใด แต่ที่เรียกหมอนวดนั้นอาจจะเป็นเพราะว่าคนที่นวดนั้นเป็นคนที่ทำให้อาการปวดเมื่อยต่างๆเหมือนเป็นการรักษาอาการที่ปวดเมื่อยของร่างกายนั่นเอง จึงเป็นที่มาของคำว่าหมอนวด

หมอนวดนั้นจำต้องมีการได้รับการฝึกฝนหรืออบรมในด้านการนวดด้วย ซึ่งการนวดนั้นมีหลายนอกจากการนวดที่ผ่อนคลายแล้วยังมีการนวดแบบกดจุดหรือการนวดแบบจับเส้น ซึ่งการนวดแบบนี้นั้นจะค่อนข้างที่จะต้องใช่คนนวดหรือหมอนวดที่มีความชำนายหรือได้รับการอบรมมาเป็นอย่างดีจึงจะสามารถนวดประเภทกดจุดจับเส้นได้ แต่ในการนวดผ่อนคลายนั้นในการนวดอาจจะใช้หมอนวดที่มีการฝึกฝนอบรมมาแล้วว่านวดอย่างไรให้ผ่อนคลายนั่นเอง 

การนวดเพื่อความผ่อนคลายนั้นก็มีทั้งการนวดหศีรษะเพื่อผ่อนคลาย การนวดศีรษะเพื่อผ่อนคลายนั้นเหาะสำหรับคนที่มีความเครียดหรือมีอาการสมองเหนื่อยล้า รู้สึกสมองหัวไม่สบายหนักหัว เนื่องจากการทำงานหนักเป็นต้น โดยการนวดศีรษะนั้นอาจจะมีการนวดที่แตกต่างกันไปตามร้านนวดนั่นเอง ซึ่งการนวดศีรษะจะช่วยลดความอ่อนล้าของสมองลงได้ช่วยให้สมองปลอดโปร่งและลดอาการปวดหัว ปวดไมเกรนได้ด้วย 

นอกจากการนวดเผื่อผ่อนคลายศีรษะแล้วก็มีการนวดเผื่อผ่อนคลายทั้งร่างกายด้วย โดยการนวดทั้งร่างกายนั้นก็มีทั้งแบบนวดน้ำมัน ซึ่งน้ำมันในแต่ละร้านนั้นก็จะแตกต่างและมีสูตรเป็นของตัวเองที่แตกต่างกันไป ซึ่งการนวดน้ำมันนั้นจะช่วยในการผ่อนคลายได้ดีมากๆ เพราะการนวดจะเป็นการนวดทั่วร่างกายและเมื่อน้ำมันที่อาจจะมีส่วนผสมของสารหรือตัวยาที่ช่วยลดความเหนื่อยล้าซึมลงเข้าผิวเราแล้วนั้นก็จะทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายและลดอาการปวดเมื่อย

ที่มีการสะสมจากการทำงานหรือการทำกิจกรรมอื่นๆมานั่นเอง และส่วนมากที่นวดตัวด้วยน้ำมันแล้วนั้นก็อาจจะมีการนวดเท้าเพิ่มขึ้นไปด้วย ซึ่งถ้าหากได้นวดทั้งร่างกายตั้งแต่หัวจรดเท้าเลยนั้นจะสัมผัสได้หลังจากนวดเสร็จเลยว่าร่างกายเรานั้นเหมือนได้รีเซ็ทใหม่และพร้อมที่จะใช้ชีวิตกับความเหนื่อยล้าในวันต่อๆไปนั่นเอง และการนวดหากจะให้ดีและได้ผลในระยะยางควรจะนวดอย่างน้อย 1ครั้งต่อสัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  เว็บพนัน เกม