แค่เรื่องปวดหัวโรคภัยที่เป็นกันได้ทุกคน

          หลายๆคนคงเคยปวดหัวกันมาก่อน ทั้งการปวดหัวเรื่องงาน เรื่องส่วนตัว หรือแม้แต่ปัญหาการเมือง เศรษฐกิจ เรื่องรถติดก็ทำให้เราปวดหัวได้ คนบางคนปวดหัวบ่อยแทบจะเป็นทุกวันกันเลยก็มี อาการปวดหัวจะพบได้กับทุกคนทุกเพศโดยส่วนมากที่จะปวดหัวจะเริ่มเป็นตั้งแต่เรียนประถมกันเลยที่เดียว 

          การปวดหัวเป็นอาการปวดที่บริเวณหัว ซึ่งทางการแพทย์บอกว่าเกิดจากเนื้อเยื่อและกะโหลกศีรษะและสมองเกิดอาการอักเสบ ซึ่งอาการปวดจะมาจากเส้นประสาทที่หัว กล้ามเนื้อปาก อันที่จริงแล้วอาการปวดหัวเกิดขึ้นได้ทุกวันซึ่งไม่ได้มีอันตรายร้ายแรงอะไร    ส่วนสาเหตุของการปวดหัวก็อย่างที่กล่าวตอนต้นเลยคือ สาเหตุมาจากความเครียด เครียดสะสม ปวดไมเกรน หรือมาจากไซนัสอักเสบจึงทำให้ปวดหัว เป็นไข้หวัดก็ปวดหัว  เมาค้างก็ปวดหัว หรือมีโรคประจำตัวอื่นๆเช่นเป็นเนื้องอก ก็ทำให้ปวดหัวได้เหมือนกันการปวดหัวเป็นอาการปวดที่บริเวณหัว

ซึ่งทางการแพทย์บอกว่าเกิดจากเนื้อเยื่อและกะโหลกศีรษะและสมองเกิดอาการอักเสบ ซึ่งอาการปวดจะมาจากเส้นประสาทที่หัว กล้ามเนื้อปาก อันที่จริงแล้วอาการปวดหัวเกิดขึ้นได้ทุกวันซึ่งไม่ได้มีอันตรายร้ายแรงอะไร    ส่วนสาเหตุของการปวดหัวก็อย่างที่กล่าวตอนต้นเลยคือ สาเหตุมาจากความเครียด เครียดสะสม ปวดไมเกรน หรือมาจากไซนัสอักเสบจึงทำให้ปวดหัว เป็นไข้หวัดก็ปวดหัว  เมาค้างก็ปวดหัว หรือมีโรคประจำตัวอื่นๆเช่นเป็นเนื้องอก ก็ทำให้ปวดหัวได้เหมือนกัน

สำหรับวิธีการรักษาอาการปวดหัวทำได้คือรับประทานยา และรักษาตามสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดหัวเช่น

     ปวดหัวเพราะนอนดึก เครียดเรื่องงาน  เรื่องส่วนตัว หรือแม้แต่เมาค้าง การรักษาก็เพียงทานยาเช่น ไทลินอล  และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอที่สำคัญอย่านำปัญหามาสุมไว้กับตัวเองควรมีการระบายซะบ้าง

     ปวดหัวเพราะมีโรคภัยไข้เจ็บ เช่น เป็นไซนัส เป็นเนื้องอก ก็ต้องรักษากับแพทย์โดยตรง เพราะโรคเหล่านี้จะต้องใช้ยาเฉพาะทางในการรักษา 

     อันที่จริงอาการปวดหัวธรรมดา แค่เพียงเราพักผ่อน ไม่เครียด ทานอาหารที่มีประโยชน์ก็จะช่วยให้เราปวดหัวน้อยลงแล้ว แต่ถ้ามีอาการปวดหัวมากและมีผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ต่อการทำงานควรไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาลเพื่อทำการตรวจรักษา

          สำหรับการป้องกันอาการปวดหัวนั้น เป็นอะไรที่ง่ายมากที่ทุกคนทราบ แต่ทำกันไม่ได้เลย นั้นคือ การผักผ่อนให้เพียงพอ ไม่นอนดึก ไม่เครียด ไม่เอาปัญหาทุกอย่างมาสุมไว้กับตัวเองคนเดียว ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและไม่รับประทานเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และคาเฟอีน แค่นี้คุณก็จะห่างไกลจากโรคปวดหัวแล้ว 

 

 

สนับสนุนโดย  เว็บพนัน